50 g
Selon J.J. DESCAMPS, phytothérapeute et co-auteur du livre Défatiguez-moi,
" l'infusion de boutons de bigaradier est particulièrement recommandée à tous ceux dont le système nerveux est soumis au stress au quotidien.
Sucer un bouton de bigaradier sous la langue, plusieurs fois par jour, permet de réguler son appétit, supprimer le mal de voyage ou le grincement de dents nocturnes, de soulager les crampes d'estomac et d'oublier le trac des examens... "
Quatre à cinq boutons de fleur de bigardier suffisent pour une tasse d'infusion.
ATTENTION ! Ne jamais dépasser une minute d'infusion pour ne pas obtenir l'effet contraire.
